Malattie-cardiovascolari
I grassi saturi fanno davvero male a cuore e arterie?
Alimentazione
5 Luglio 2017
I grassi saturi fanno davvero male a cuore e arterie?
I grassi saturi sono davvero i nemici numero uno di cuore e arterie? Bollati da sempre come i principali responsabili…
Cuore: l’olio di cocco è come il burro o il grasso della carne rossa
Alimentazione
19 Giugno 2017
Cuore: l’olio di cocco è come il burro o il grasso della carne rossa
L’olio di cocco fa male esattamente come il burro e il grasso di carne rossa. La conferma arriva dall’American Heart…
Ecco perché il matrimonio allunga la vita
Benessere
13 Giugno 2017
Ecco perché il matrimonio allunga la vita
Già diverse ricerche avevano sottolineato come il matrimonio faccia bene alla salute. Anzi di più: il matrimonio allunga la vita,…
Pressione alta? Guarda cosa devi mangiare
Alimentazione
30 Maggio 2017
Pressione alta? Guarda cosa devi mangiare
La dieta migliore per chi soffre di ipertensione è la Dash, acronimo di Dietary Approaches to Stop Hypertension, ossia un…
Fragole: buonissime per la tua salute
Alimentazione
29 Maggio 2017
Fragole: buonissime per la tua salute
Le fragole sono così gustose da essere spesso utilizzate come dessert alla fine di un pranzo o di una cena.…
Prevenzione: i 20 cibi più potenti
Alimentazione
29 Maggio 2017
Prevenzione: i 20 cibi più potenti
La potenza di frutta e verdura La prima classifica dei cibi più potenti, indispensabili per la nostra salute, è stata…
Cuore: cosa mangiare e cosa evitare
Alimentazione
25 Maggio 2017
Cuore: cosa mangiare e cosa evitare
Il cambiamento dello stile di vita è fondamentale per la salute del nostro cuore. La prima regola è smettere con il…
Il sugo con il soffritto fa bene al cuore
Alimentazione
24 Maggio 2017
Il sugo con il soffritto fa bene al cuore
È uno dei simboli della cucina italiana. La pasta con il sugo di pomodoro, magari condita con due foglie di…
Due settimane di stop e i muscoli calano subito
Benessere
18 Maggio 2017
Due settimane di stop e i muscoli calano subito
Smettere di fare attività fisica per dedicarsi a una vita sedentaria anche solo per due settimane porta a cambiamenti metabolici…
Sei obeso? Guarda cosa stai rischiando
Obesità
16 Maggio 2017
Sei obeso? Guarda cosa stai rischiando
L’obesità è una malattia che si caratterizza per l’aumento significativo della massa grassa. Si manifesta sul piano organico con importanti…
