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Filosofia e attività fisica attenuano l’ansia
Ansia e Stress

Filosofia e attività fisica attenuano l’ansia

Gli attacchi di panico sono crisi d’ansia improvvise, caratterizzate da sintomi somatici, soggettivi e cognitivi. A contraddistinguerli è anche la…
Giovanni Allevi: «Come ho sconfitto gli attacchi di panico»
Benessere

Giovanni Allevi: «Come ho sconfitto gli attacchi di panico»

Agitato e irrequieto per natura, da quando sono piccolo convivo con l’ansia. Una sorta di compagna di viaggio che, in…
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