cortisolo

Se chiediamo a qualcuno se è stressato, la risposta sarà nel 90% dei casi positiva. Eppure non è facile dire…

Innamoramento e salute. O meglio gli effetti dell’innamoramento sulla nostra salute mentale e fisica. In molti sono convinti che ci…

Si chiama “cortisolo” ed è l’ormone prodotto dal nostro organismo in condizioni di stress psicofisico prolungato. Definito anche “ormone dello…

Lo stress (soprattutto se costante) può stimolare l’insorgenza di malattie croniche. Ad esempio diabete, problemi cardiovascolari e disturbi psicologici. Tra…

Già per Sigmund Freud l’umorismo era il più potente meccanismo di difesa con il quale in maniera salutare la psiche…

Ansia, adrenalina, attesa. Sono tutte emozioni che conosciamo bene quando facciamo il tifo per la nostra squadra del cuore. Tant’è…

Quasi tutti abbiamo provato gli effetti dello stress dopo un periodo particolarmente pesante. Ci sentiamo costantemente stanchi, spesso irritabili, con…

Stress è una delle parole più pronunciate. La vita di tutti i giorni ci dà una pioggia di motivi per…

Se l’odore del partner ci fa sentire più rilassate, quello di uno sconosciuto ha l’effetto opposto: ci fa aumentare i livelli…