Di depressione si guarisce

In questo articolo

Le donne colpite il doppio
rispetto agli uomini

La depressione in particolare riguarda in Italia oltre 4 milioni di persone, in un rapporto 2:1 per il genere femminile.

Perché sono le donne le più colpite

«Un dato assolutamente importante è che la depressione, come gli stati d’ansia, si caratterizza per il genere – spiega il professor Claudio Mencacci, presidente della Societa Italiana di Psichiatria. – Per diverse motivazioni, che possono essere di carattere biologico – sensibilità ormonale – ma anche per la maggiore esposizione a ritmi lavorativi, a traumi e violenza le donne risultano molto esposte rispetto agli uomini».

Gravidanza e la menopausa

«Questa caratteristica trova due momenti particolarmente significativi nella vita della donna. Nel periodo perinatale quindi gravidanza e post partum e nel periodo periclimaterio cioè gli anni che precedono la menopausa e l’anno successivo – argomenta Mencacci. – Queste due particolari condizioni devono essere oggetto di un particolare monitoraggio. La depressione infatti è una malattia organica e sistemica – che riguarda cioè anche il ritmo cardiaco, gli ormoni tiroidei e surrenalici, le funzioni di carattere immunologico, quindi una riduzione delle difese immunitarie, l’aggregazione piastrinica. Di conseguenza aggrava altre patologie come quelle cardiologiche, pneumologiche e diabetiche. Le persone depresse muoiono prima».

Dalla depressione si guarisce

«Si guarisce in una percentuale significativa. Ci sono molti tipi di intervento: il trattamento farmacologico insieme a quello psicoterapico insieme agli stili di vita alimentare e di attività fisica – spiega ancora Mencacci. – Si possono usare anche trattamenti somatici come possono essere la terapia magnetica transcranica o nei casi peggiori la shock terapia o la deep brain stimulation, quando non reagiscono alle terapie tradizionali».

Le terapie per i casi più gravi

«Nella terapia magnetica transcranica il paziente indossa una sorta di casco leggero che dà una sollecitazione elettromagnetica a differenti regioni del cervello. La shock terapia – spiega Mencacci – è la rivisitazione della terapia del famigerato elettroshock che oggi viene condotta in maniera estremamente mirata solo nei casi molto gravi. Prevede l’applicazione per pochi secondi di una breve scossa cerebrale in anestesia totale. Le applicazioni sono tra le sei e le otto, tutte in centri iper specializzati. La deep brain stimulation è l’inserimento in alcune aree cerebrali di una sorta di pacemaker che invia stimoli per secernere serotonina e a mantenere la persona in una buona condizione di qualità di vita».

Prevenzione della depressione

«Sicuramente una delle modalità è quella di mantenere un buon ritmo sonno-veglia, associato a una buona attività fisica, come camminare, fare sport ivi compreso un’attenzione di carattere alimentare che presuppone diete ricche di omega 3 e di verdura, che non curano, ma aiutano molto. Anche l’esposizione alla luce e il mantenimento di una buona vita sociale».