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18 febbraio 2016 – Anche frutta e verdura proteggono le ossa
Che il calcio sia importante per le nostre ossa dovremmo saperlo tutti. Chi ha più di 65 anni (e quindi…
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17 febbraio 2016 – Troppo magre? Le strategie per diventare curvy
Se appartenete alla seconda categoria e desiderate apparire più toniche e “morbide”, la parola d’ordine è una soltanto: rafforzare la…
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Il preservativo diventa ultra sottile con l’erba degli aborigeni
Più elastico, più resistente, più sottile, tanto quanto un capello umano: ecco come può diventare il preservativo se al lattice…
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16 febbraio 2016 – I cibi che aiutano a smettere di fumare
Ecco i sapori e i comportamenti “amici” di chi vuole smettere di fumare: via libera a pasta, riso integrale, pane di…
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Depressione e vizio del fumo? Tutta colpa dei Neanderthal
Tra le pieghe del nostro Dna è rimasto “intrappolato” un piccolo uomo di Neanderthal che proprio non ne vuole sapere…
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Serena Autieri: «Ho spento il mal di schiena con il gyrotonic»
Lo so, sono stata fortunata: ero arrivata a 36 anni senza avere mai conosciuto il mal di schiena è un privilegio…
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15 febbraio 2016 – Camminare scalzi fa bene a circolazione e postura
Se proprio non volete camminare a piedi nudi, indossate un morbido paio di calzettoni antiscivolo e in ogni caso i…
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14 febbraio 2016 – Miopi o ipermetropi: qual è la lente da sole più adatta sulla neve?
Prima di tutto, pensiamo al colore. I più adatti sono quelli nelle diverse tonalità del marrone e del grigio/verde. I…
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13 febbraio 2016 – Come scegliere il bagnoschiuma
L’uomo, che ha una produzione di sebo maggiore, dovrebbe usare detergenti chimicamente più energici. Ma in generale, il consiglio che…
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Cambia due parole e avrai successo
A volte basta poco, come cambiare alcune parole. È cosa nota che la scelta dei termini che usiamo per esprimerci…
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