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17 marzo 2016 – Pressione alta? Prova il Tai Chi
Se la pressione è alta e gli esami del sangue non sono granché, è arrivato il momento di mettere in…
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Ferro nella dieta per le mestruazioni abbondanti
Il ferro è importantissimo per l’organismo perché contribuisce alla formazione dell’emoglobina. Quando si verifica una carenza di questo minerale, la…
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Elisabetta Canalis: «Dopo il parto ho perso 10 kg in una settimana»
«Premessa importante, prima di raccontarvi come ho recuperato la forma dopo la nascita della mia primogenita Skyler Eva, avvenuta il…
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13 marzo 2016 – Maniglie dell’amore? Addio!
Se volete eliminare le maniglie dell’amore, il primo passo è programmare un allenamento completo, che unisca attività aerobica, cioè con…
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Scoperti i neuroni “Facebook” che ci spingono a raccontarci sui social
Ogni volta che aprite il vostro profilo su Facebook non resistite alla voglia di mettere in piazza i fatti vostri…
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11 marzo 2016 – Dormire molto combatte l’influenza?
Ebbene sì, le nonne avevano ragione nel sostenere che, quando si è malati, dormire a lungo è la miglior medicina.…
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10 marzo 2016 – Per un cervello giovane, studia e fai le scale
Più rampe di scale si fanno e più anni di studio si hanno alle spalle, meno invecchia il cervello: l’età…
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I 17 cibi più pericolosi del mondo
Pesce palla Può essere mangiato fritto, crudo, bollito. Attenzione però al fegato e agli organi interni, perché contengono la tetrodotossina,…
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Umberto Tozzi: «Aiutatemi a smettere di fumare»
Il vizio del fumo colpisce ad ogni latitudine e teoricamente ogni persona anche chi come Umberto Tozzi usa la voce…
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9 marzo 2016 – Meglio l’extravergine o l’olio di semi?
Gli oli non sono tutti uguali. Il più indicato per friggere è l’olio extravergine d’oliva, ma dal momento che ha…
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