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Roberta Capua: «Entrare negli “anta” mi ha tolto il sonno»
Sono sempre stata una dormigliona e fino ai quarant’anni mi bastava coricarmi per cadere in un lungo sonno profondo e ristoratore.…
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Epilessia: i consigli per trascorrere un sereno Natale
Il periodo natalizio è spesso accompagnato da condizioni di stress psicofisico e mutamenti delle abitudini personali che, negli individui predisposti, possono…
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I sintomi della Sindrome di De Quervain
Per Sindrome di De Quervain si intende l’infiammazione del tendine abduttore lungo e del tendine estensore breve, localizzati in un…
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Come sopravvivere al Natale: cene, inviti e obblighi…
Sopravvivere al Natale Nel primo cinepanettone, Vacanze di Natale del 1983, Jerry Calà, al termine del pranzo del 25 dicembre, riassume…
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Tre frutti anti colesterolo: ecco quali sono
Per alcuni sono già iniziate le cene pre-natalizie tra amici e colleghi. Per tutti, invece, si avvicinano sempre di più…
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I 10 libri di salute e benessere da regalare a Natale
Per chi ama leggere, non c’è regalo più bello di un bel libro. Se la persona in questione, poi, è…
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Ecco perché spalare la neve al freddo è pericoloso per il cuore
Il freddo fa male al cuore. A dirlo sono gli specialisti della Società Italiana di Cardiologia (SIC) che, riuniti al…
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Vaccini sì o vaccini no? Tutte le risposte
In Italia tiene banco ormai da tempo la polemica sulle immunizzazioni, scatenata dal decreto Lorenzin – 7 giugno 2017, poi…
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Carboidrati mai di sera? La risposta degli esperti
Carboidrati mai di sera. È la convinzione di molte persone, che a cena rinunciano (quasi) completamente a mangiare pane, pasta…
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Come superare indenni il Natale senza farsi venire una crisi di nervi
Tra cene aziendali, rimpatriate familiari e regali obbligati, le festività natalizie possono incupire l’umore, acuire l’ansia e trasformarsi in una…
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