Consigli
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12 luglio 2015 – Aria fredda e torcicollo
Sudati e alla ricerca di un po’ di refrigerio, un ambiente con aria condizionata sembra un vero paradiso… ma per…
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8 luglio 2015 – Vegetariani
Primo tasto “dolente”: dove fare il pieno di proteine e ferro? Niente paura perché cereali e legumi ne sono ricchi.…
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7 luglio 2015 – Alito cattivo
Alito cattivo? Ne soffre il 50 per cento della popolazione. A parte gli effetti di aglio e cipolla e di…
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6 luglio 2015 – Mal di montagna
La causa del cosiddetto mal di montagna, è legata alla minore disponibilità di ossigeno. Quali precauzioni adottare per non farsi…
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Strofinacci, cellulari e germi
I germi più pericolosi della cucina? Si trovano in strofinacci e cellulare! A rivelarlo è uno studio dell’Università del Kansas…
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2 luglio 2015 – Quanta acqua bere
Quanto dobbiamo bere? Almeno 8 bicchieri di acqua al giorno, a cui si aggiungono i liquidi che assumiamo attraverso gli…
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1 luglio 2015 – Stress e mal di testa
Il mal di testa spesso ha le sue radici nello stress. I rimedi? In prima battuta i farmaci di automedicazione,…
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30 giugno 2015 – Prevenire i crampi
In estate, quando fa caldo e ci si dedica più volentieri allo sport all’aria aperta, il rischio crampi è dietro…
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29 giugno 2015 – Cioccolato per il cuore
Il cioccolato è amico del cuore. Il merito sarebbe dei flavonoidi, potenti antiossidanti naturali che abbondano nel cacao. Quale scegliere?…
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28 giugno 2015 – Alimentazione e unghie
Per avere delle belle unghie i trattamenti estetici non bastano: occorre osservare una dieta su misura che le mantenga in…
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