Consigli
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8 agosto – Torcicollo? Ecco cosa fare per ripartire di slancio
Questo è uno dei periodi più complicati per il nostro collo. Spesso sudati, cerchiamo il fresco ovunque con l’aria condizionata…
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7 agosto 2016 – Acqua: bere tanto… Ma quanto?
La regola è sempre la stessa (ma vale soprattutto in estate): bisogna idratarsi adeguatamente. Bere tanto sì, ma quanto? Almeno…
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6 agosto – Cura di bellezza per i piedi? Cammina in spiaggia
Camminare fa sempre bene. Ormai molti studi scientifici hanno confermato i benefici a livello fisico e psicologico (Ecco perché se…
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3 agosto – Quanta crema solare mi devo mettere?
Ormai quasi tutti, anche gli amanti della tintarella a ogni costo, hanno capito l’importanza di utilizzare le creme solari, non…
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1 agosto 2016 – Al mare prova lo scrub naturale
In vacanza non dovete rinunciare ai vostri rituali di bellezza. Anzi, approfittate delle meritate ferie per godervi le proprietà di sole,…
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31 luglio – Mamme apprensive? Non dimenticate il mini-kit di soccorso
State partendo per le vacanze con i vostri figli piccoli e vedete pericoli in ogni angolo? Se siete dei genitori molto apprensivi,…
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Troppo caldo? No al lenzuolo sulla carrozzina
Quando si ha un bimbo appena nato, anche nelle giornate calde dell’estate non si rinuncia mai a una passeggiata all’aria…
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Hai subito un trauma? Meglio dormire in due
Se hai avuto i ladri in casa, i rumori notturni non ti danno tregua e il senso di insicurezza non ti abbandona,…
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28 luglio 2016 – Vuoi essere più produttivo? Ozia!
Per essere più produttivi sul lavoro, bisognerebbe dedicarsi un po’ di più all’ozio. Sembra quasi un paradosso, eppure concedersi qualche…
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27 luglio 2016 – Muscoli tonici? Cammina in acqua
Tonificare i muscoli senza danneggiare le articolazioni si può. Come? Camminando parzialmente immersi nell’acqua del mare. Questa attività dolce non…
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