Consigli
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Alimentazione e bambini: le giuste quantità dei condimenti
Quali andrebbero evitati e quali possono essere usati tutti i giorni? Scopri altri consigli di OK per mamme e bambini:…
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Giornata pesante? Ecco il menu che fa per te
Il legame tra alimentazione ed effetti anti stress è stato ormai ampiamente dimostrato. Una buona dieta può contribuire a sopportare…
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Alimentazione e bambini: le giuste porzioni di vegetali
Quali sono le quantità raccomandate di frutta e verdura per i più piccoli? Scopri altri consigli di OK per mamme e…
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Alimentazione e bambini: le giuste porzioni di proteine
Dove sono contenute e quali sono le quantità raccomandate per i più piccoli? Scopri altri consigli di OK per mamme…
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Alimentazione e bambini: le giuste porzioni di carboidrati
Dove sono contenuti e quali sono le quantità raccomandate per i più piccoli? Scopri altri consigli di OK per mamme…
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Hai esagerato? Depurati con la cicoria
È una delle erbe selvatiche più conosciute e usate in cucina. La si trova praticamente ovunque, in ogni spazio verde.…
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Giù di tono? Prova la tisana al cardamomo
Un aiuto può arrivare dal cardamomo Il cardamomo è ricco di vitamina C e di importanti sali minerali come potassio,…
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Come congelare e scongelare il pane?
Il pane è uno degli alimenti sempre presenti nella lista della spesa, ma a tutti sarà capitato di acquistarne in eccesso…
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Liquirizia in gravidanza? Meglio di no
La sua radice è ricca di proprietà benefiche, ma durante la dolce attesa è meglio evitarla Scopri altri consigli di…
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Ti svegli spesso di notte? È peggio che dormire poco
Di media, una persona adulta dovrebbe dormire sette ore a notte. Più che alla quantità delle ore passate nel letto,…
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