Benessere
Le ultime notizie sul mondo del fitness, dell’attività fisica e della cura del corpo. Grazie ad approfondimenti e interviste a esperti, la sezione è ricca di consigli per migliorare il proprio benessere nella vita di tutti i giorni, con rimedi naturali e non solo.
La sezione contiene un’area interamente dedicata allo yoga, con video dimostrativi, e una dedicata agli animali domestici. Le testimonianze di molti personaggi del mondo delle spettacolo, che ci hanno raccontato piccoli e grandi problemi di salute.
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Più ti alleni e più tieni a bada il colesterolo
Allenarsi fa bene a cuore e polmoni, è noto da tempo, ed è un’efficace strategia di prevenzione per ridurre i…
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L’esercizio fisico in gravidanza riduce il rischio di cesareo
Praticare regolarmente attività fisica durante la gravidanza riduce il rischio di parto cesareo e normalizza il peso del bambino alla…
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Jamie Dornan: «Un mese in palestra per mostrarmi nudo sul set»
Ancora non ci posso credere che la gente, il grande pubblico, mi vede come Christian Grey in Cinquanta sfumature di…
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Compiti delle vacanze: i libri di lettura fateli scegliere ai ragazzi
E’ partito il conto alla rovescia. Mancano poche settimane alla fine dell’anno scolastico, e gli insegnanti stanno già preparando il…
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Leggere ai bambini li aiuta a sviluppare linguaggio e fantasia
Cari genitori, è giunta l’ora di rispolverare i vecchi libri di favole e racconti per la buonanotte. Tirate fuori la…
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Il sonnambulismo è una questione di famiglia
Le passeggiate notturne nel bel mezzo del sonno sono spesso un “vizio” di famiglia ereditato da mamma e papà. E’…
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Camminare due minuti ogni ora: ecco il segreto di buona salute
Si può scegliere di farlo andando in bagno, alla macchinetta del caffè oppure sul balcone per prendere un po’ d’aria.…
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La metamorfosi di Gabriel Garko? “Un ritocchino troppo spinto”
«Cosa è successo al volto di Gabriel Garko?». Molte fan e tantissimi curiosi si stanno interrogando in queste ore sull’intervento…
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Parto prematuro: nel neonato il cervello è alterato
Il parto prematuro può interferire con la connettività cerebrale, alterando i percorsi con cui le diverse aree del cervello comunicano…
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Sei gufo o allodola? Meglio assecondare il ritmo sonno-veglia
Gli specialisti definiscono allodole le persone che, come i piccoli volatili, si alzano molto presto, e crollano di stanchezza già…
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