Benessere
Le ultime notizie sul mondo del fitness, dell’attività fisica e della cura del corpo. Grazie ad approfondimenti e interviste a esperti, la sezione è ricca di consigli per migliorare il proprio benessere nella vita di tutti i giorni, con rimedi naturali e non solo.
La sezione contiene un’area interamente dedicata allo yoga, con video dimostrativi, e una dedicata agli animali domestici. Le testimonianze di molti personaggi del mondo delle spettacolo, che ci hanno raccontato piccoli e grandi problemi di salute.
-
25 modi a prova di scienza per essere più felici
Ci sono persone che sembrano sempre felici: sono sorridenti, si divertono e lasciano le esperienze negative alle loro spalle.…
Leggi tutto » -
Cosmetici: attenzione alla scadenza
Qual è la durata di un cosmetico quando questa non è indicata espressamente sulla confezione? C’è un modo per sapere…
Leggi tutto » -
Tonificare i muscoli: l’importanza del riscaldamento
Per chi si allena, indipendentemente se neofita o professionista, la fase di riscaldamento muscolare è fondamentale: in questo video vi…
Leggi tutto » -
Imbarazzo e dolore: così il seno frena le adolescenti nello sport
Imbarazzo nello spogliatoio e dolore al seno durante gli esercizi: il petto sviluppato della ragazze rappresenta un vero e proprio…
Leggi tutto » -
Pelle: quali sono i prodotti specifici da usare di notte?
Fermare il tempo (e l’invecchiamento cutaneo) non si può ma migliorare le condizioni della pelle, sfruttando i principi della cronobiologia…
Leggi tutto » -
Capelli: il beauty case anti-umidità
Aprite gli ombrelli e preparate il beauty case d’emergenza: il clima invernale, la pioggia e, ancor peggio, l’umidità sono nemici…
Leggi tutto » -
Corsetto, gli effetti “dietro” alla vita stretta
“Per belle apparire, bisogna soffrire” dice un famoso detto che perseguita noi donne. Ma senza esagerare e, soprattutto, senza rischiare…
Leggi tutto » -
Change, le strategie del cambiamento
I buoni propositi da mettere in pratica nell’anno nuovo? Li facciamo, sempre, come impegno beneaugurante verso noi stessi, perché c’è…
Leggi tutto » -
Carlo Conti: «Io, cresciuto senza papà, mi godo il mio Matteo»
Una luce negli occhi di mia moglie. Che rendeva superfluo il responso delle analisi che stringeva emozionata tra le mani.…
Leggi tutto » -
Sci e mal di schiena: i consigli per vivere la neve in libertà
Come evitare il mal di schiena sulla neve e i relativi infortuni? Abbiamo chiesto consiglio a Stefano Negrini, specialista in…
Leggi tutto »