Maturità: ecco i trucchi per studiare senza ansia e stress

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Se tisane, probiotici e pause combattono l'ansia, diagrammi, disegni e cioccolato possono aiutare nello studio, Scopri i consigli per prepararti al meglio alle prove scritte e all'orale

Mercoledì 20 giugno migliaia di studenti siederanno sui banchi per affrontare il tema di italiano, la prima delle tre prove scritte della maturità. Dopo anni passati ad affrontare interrogazioni e verifiche, ogni studente si conosce e sa come prepararsi, ma i giorni che precedono la maturità sono diversi.

Come comportarsi nelle giornate di studio intenso e disperato? Cosa fa bene e cosa fa male durante le ore passate sui libri e sugli appunti? Dalle strategie per concentrarsi meglio alle giuste quantità di caffè, passando per l’importanza del sonno e delle pause, ecco qualche consiglio essenziale per superare indenni e con successo.

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