Fitness
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Contro il jet lag di sera metti gli occhiali scuri
Passate le vacanze in un luogo esotico e pensate già alla fatica che farete per superare il jet lag? «C’è…
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Il tuo cane è un fenomeno? Scrivi a OK
Hai un cane intelligente? Mandaci la sua foto a questo indirizzo di posta elettronica entro il 31 ottobre 2010. Nel…
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Pipì a letto, niente acqua prima della nanna
Trovare il lettino bagnato di pipì è un incidente di percorso nel quale prima o poi incappano tutti i genitori.…
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Le regole per l’abbronzatura
Da quando la stilista francese Coco Chanel la sdoganò, negli anni 20, la tintarella è simbolo di bellezza e di…
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Con le carezze si stimola l’attività cerebrale dei neonati
Le vostre mani sul corpo del bebè. Non sono semplici carezze, non lo aiuteranno solo a sentirsi più amato. Potenzieranno…
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Coliche, un po’ di latte calma il neonato
Pianti incessanti e spasmi. Almeno un neonato su tre soffre, nei primi tre mesi di vita, di coliche gassose. Le…
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Il papà in sala parto? Inutile
Papà in sala parto? Inutili, secondo un’indagine dell’Associazione tedesca di ginecologia e aiuto alla nascita, che raccoglie seimila specialisti. La…
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Pulire le orecchie dei neonati: bastoncini sì, ma con cautela
Pulire le orecchie dei neonati? «Sì», risponde il pediatra Giuseppe Ferrari (puoi chiedergli un consulto). Così spiega nel suo libro,…
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Fisioterapia e massaggi per il mal di schiena in gravidanza
Mal di schiena in gravidanza: può cominciare intorno al quinto-sesto mese e intensificarsi con l’avanzare della gestazione. «La lombalgia colpisce…
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Gli esercizi del cardiofitness
All’aperto o in palestra, ci sono tanti modi di fare cardiofitness. Attività che aiutano il cuore ma che tonificano anche…
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