Aurora Pianigiani
Collabora con OK Salute e Benessere e si occupa di comunicazione in ambito medico-scientifico e ambientale. Laureata in Giurisprudenza all’Università degli Studi di Firenze, si è formata nel settore dei media digitali e del giornalismo. Ha conseguito il Master in Comunicazione della Scienza e della Salute presso l’Università Vita-Salute San Raffaele di Milano e contestualmente ha scritto articoli per testate giornalistiche che svolgono attività di fact-checking.
Vacanza in tenda: consigli utili per organizzarla
Benessere
25 Luglio 2025
Vacanza in tenda: consigli utili per organizzarla
Vuoi lasciarti alle spalle lo stress della quotidianità? Perché non provare a immergerti nella natura, vivere all’aria aperta, addormentarti sotto…
Cortisol cocktail: funziona davvero?
Alimentazione
22 Luglio 2025
Cortisol cocktail: funziona davvero?
Negli ultimi tempi, grazie anche alla diffusione sui social media come TikTok, è aumentato l’interesse per una bevanda semplice da…
Rifugi climatici: dove proteggersi dal caldo in città
Benessere
17 Luglio 2025
Rifugi climatici: dove proteggersi dal caldo in città
Caldo, sole a picco, asfalto che scotta: d’estate la vita in città può diventare difficile da sopportare, soprattutto durante le…
Food noise: come gestire i pensieri intrusivi sul cibo?
Alimentazione
14 Luglio 2025
Food noise: come gestire i pensieri intrusivi sul cibo?
Pensare al cibo, in una certa misura, è del tutto normale. Fa parte della quotidianità e succede, ad esempio, quando…
Sindrome di Procuste: cos’è e come superarla?
Benessere
7 Luglio 2025
Sindrome di Procuste: cos’è e come superarla?
Ti è mai capitato di essere ostacolato, sminuito o criticato perché ti distinguevi per le tue idee, capacità o risultati?…
Conosci i benefici della “camminata giapponese”?
Benessere
4 Luglio 2025
Conosci i benefici della “camminata giapponese”?
Camminare fa bene, sia al nostro corpo che alla nostra mente, e possiamo scegliere di farlo in tanti modi diversi.…
Sedano: proprietà, utilizzi e benefici
Alimentazione
26 Giugno 2025
Sedano: proprietà, utilizzi e benefici
Croccante, fresco e povero di calorie, il sedano è molto usato in cucina ed è apprezzato sia per il suo…
Estate in ufficio: i consigli per affrontarla al meglio
Benessere
26 Giugno 2025
Estate in ufficio: i consigli per affrontarla al meglio
Temperature in aumento, città che si svuotano e ritmi di lavoro serrati: durante l’estate recarsi in ufficio può generare un…
Disturbo d’ansia da separazione: come si supera?
Psicologia
16 Giugno 2025
Disturbo d’ansia da separazione: come si supera?
Chi non ha mai visto un bambino piangere mentre si separa dal genitore entrando a scuola? L’ansia da separazione è…
Il metodo del sonno scandinavo per dormire in coppia
Benessere
12 Giugno 2025
Il metodo del sonno scandinavo per dormire in coppia
Ti capita di dormire male condividendo il letto con qualcuno che ami? Magari ti sei svegliato nel cuore della notte…