Alimentazione
Gli ultimi studi scientifici sull’alimentazione pubblicati sulle più importanti riviste internazionali, spiegate nei dettagli per aiutarti a prevenire malattie croniche e l’obesità.
Uno spazio importante è riservato anche al tema delle allergie alimentari, delle intolleranze e delle diete. L’obiettivo è di fare chiarezza e smentire le bufale che navigano sul web. Nella sottosezione ricette, puoi trovare spunti creativi, ma salutari, per mangiare bene senza rinunciare al gusto.
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La ricetta salutare: la Ricciola di Heinz Beck che fa bene al cervello
«Certamente la dieta da sola non risolverà il problema dell’Alzheimer, perché molti altri ‘aggressori’ non legati al cibo sono purtroppo…
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Fibrosi cistica: il primo farmaco che agisce sulle cause della malattia
Approvato dall’AIFA, ivacaftor blocca la fibrosi cistica dall’interno. Si stima che in Italia a beneficiarne saranno un centinaio di pazienti…
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Cistite: nella maggior parte dei casi l’antibiotico non serve
Dipende molto dall’intestino e da quel noto microbiota, la popolazione di batteri che vivono nell’apparato digerente umano: quando è in…
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Junk food al posto delle fibre: il cambio di dieta aumenta il rischio di cancro del colon
Adattarsi a nuove abitudini e culture, sì, ma non al cibo spazzatura tipico del consumismo occidentale. Il conto di un…
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‘No diet day’: scendiamo dalla bilancia (per un giorno)
L’idea non è quella di abbuffarsi per un giorno intero, mandando all’aria i buoni propositi alimentari. Al contrario il ‘No…
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Reflusso gastroesofageo, la dieta consigliata
Chi soffre di reflusso gastroesofageo deve seguire una dieta anti reflusso. Ecco una guida ai cibi sì e ai cibi…
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Il segreto per un fegato in salute? È nel peperoncino
Peperoncino e fegato: uno studio ha finalmente fatto luce su questo legame, che da anni gli studiosi indagano. Un po’…
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Cipolle, mele e pomodori: i reumatismi si combattono a tavola
Dieta reumatismi. Non saranno cibi sofisticati né all’ultima moda, ma alcuni alimenti ‘poveri’ della tradizione mediterranea sono armi efficaci per…
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Umore sotto le scarpe? Prova con i probiotici
Avete il morale sotto terra e la mente affollata di brutti pensieri? Provate con i probiotici. Rafforzare i batteri “amici”…
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Il menù perfetto del vegetariano
Sempre più persone decidono di non mangiare la carne. E alcuni aboliscono anche il pesce dalla loro dieta. Secondo gli…
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