Alimentazione
Gli ultimi studi scientifici sull’alimentazione pubblicati sulle più importanti riviste internazionali, spiegate nei dettagli per aiutarti a prevenire malattie croniche e l’obesità.
Uno spazio importante è riservato anche al tema delle allergie alimentari, delle intolleranze e delle diete. L’obiettivo è di fare chiarezza e smentire le bufale che navigano sul web. Nella sottosezione ricette, puoi trovare spunti creativi, ma salutari, per mangiare bene senza rinunciare al gusto.
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Una manciata di noci al giorno… e torna il buonumore!
Contro il “logorìo della vita moderna” basta mangiare una manciata di noci al giorno: grazie ai loro micronutrienti ricchi di…
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Hai sonno dopo pranzo? Attento a proteine e sale
La palpebra che inesorabilmente cala davanti al computer in ufficio, la sensazione di spossatezza che ci spinge a provare con…
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D-Mannosio: un rimedio naturale (efficace) contro la cistite
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Hai la tosse? Ecco cosa fare
La tosse è tra le conseguenze più fastidiose dei malanni di stagione. Limita le nostre azioni quotidiane e non ci…
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Pneumotorace: sintomi e cure
Un forte dolore al petto e la sensazione di mancanza d’aria. Lo pneumotorace, nella forma più comune, può verificarsi in…
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Attenti alle foglie spezzate dell’insalata in busta
Le foglie spezzate dell’insalata contenute nelle buste di plastica possono aumentare di molto la possibilità di sviluppare salmonellosi. A dimostrarlo…
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Le donne alte invecchiano peggio, ma la dieta le può “salvare”
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Adolescenti: troppi cibi grassi alterano lo sviluppo del cervello
Hamburger, patatine, merendine e bibite zuccherate non appesantiscono soltanto il girovita degli adolescenti, ma anche il loro cervello: una dieta…
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Menopausa: l’effetto yo yo distrugge il cuore
L’obesità è ormai una vera e propria epidemia anche in Italia. Nel nostro Paese ci sono 20.000.000 di persone sovrappeso…
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