riposino

La palpebra che inesorabilmente cala davanti al computer in ufficio, la sensazione di spossatezza che ci spinge a provare con…

Sì alla pennichella pomeridiana, ma a patto che non duri più di dieci-venti minuti. L’utilità del pisolino pomeridiano è ormai…

Pisolino abbassa la pressione. Il consiglio arriva da uno studio dell’Asklepieion Voula General Hospital di Atene: la siesta dopo pranzo…

Fino a quale età è giusto incoraggiare il “pisolino” pomeridiano dei bambini? Meglio non spingersi oltre i 2 anni. Lo…