olio evo

L’olio extravergine di oliva alleato contro i tumori dell’intestino
Alimentazione

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Assumere tutti i giorni l’olio evo, in particolare quello italiano, è un’arma importante per aiutare non solo a prevenire, ma…
Segui la dieta mediterranea? Scoprilo con questo test
Alimentazione

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Spesso, pensiamo che la colazione con cappuccino e cornetto rientri proprio in questo modello alimentare. Mi spiace deludervi, ma non…
Infarto e ictus: i 10 cibi che fanno bene al cuore
Alimentazione

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1) Cereali integrali I cereali integrali sono alleati preziosi nella prevenzione di alcuni disturbi dell’apparato cardiocircolatorio. Riso, avena, farro, miglio,…
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