luce blu

“Scrolliamo” sui social, leggiamo notizie, guardiamo video su Youtube o serie tv, scattiamo foto, mandiamo mail, compriamo, prenotiamo ristoranti o…

Il legame tra insonnia e luce artificiale preoccupa molto gli esperti. Uno studio americano ha analizzato la situazione in Cina,…

Creme, occhiali da sole e cappellini sono gli strumenti con cui ci difendiamo dai raggi solari. Non vogliamo scottarci o…

Volenti o nolenti, il lockdown ha costretto molti italiani a passare più tempo del solito davanti allo schermo. Chi per…

I video dei pc, dei tablet ma anche dei cellulari accelerano l’invecchiamento. Arrivano nuove brutte notizie per chi non riesce…

Li chiamano “nativi digitali”, ma forse sarebbe più corretto chiamarli “insonni digitali”: i bambini sotto i tre anni che muovono…

Siete stufi di passare le notti in bianco fissando il soffitto della camera da letto? Allora armatevi di zaino, tenda…

Mai rinunciare ad una passeggiata all’aperto, soprattutto d’inverno: la luce del sole aiuta a potenziare le nostre difese immunitarie, non…

I ragazzini che la sera continuano a messaggiare al buio, portandosi lo smartphone fin sotto le lenzuola, sviluppano più facilmente…