footing

La buona notizia è che correre nella stagione fredda stimola il consumo di calorie, ovvero si dimagrisce di più. «Non…

Correre non solo permette di bruciare calorie, ma riduce l’appetito. Ottima notizia per chi vuole dimagrire. In uno studio condotto…

Footing per dimagrire. Anche a riposo, chi corre con costanza brucia più calorie di chi è fuori forma. Lo dimostra…