fondo lento
Essential Fitness: 3° allenamento, 4° settimana, 4° mese
OK Essential Fitness
7 Giugno 2021
Essential Fitness: 3° allenamento, 4° settimana, 4° mese
L’allenamento di oggi prevede una corsa lenta di quaranta minuti. Perché abbiamo deciso di inserire la corsa lenta in un…