aquagym
Aquagym: in forma con 10 esercizi
Benessere
1 Aprile 2022
Aquagym: in forma con 10 esercizi
L’aquagym non è altro che una ginnastica dolce, praticata in acqua, che prevede l’esecuzione a ritmo di musica di esercizi…
Ictus: per la riabilitazione meglio camminare in acqua
Prevenzione
24 Agosto 2016
Ictus: per la riabilitazione meglio camminare in acqua
La riabilitazione dopo l’ictus riesce meglio se fatta in acqua: basta immergersi fino al petto e camminare per migliorare i movimenti…
Simona Ventura: «I miei segreti di supercinquantenne»
Benessere
28 Settembre 2015
Simona Ventura: «I miei segreti di supercinquantenne»
Se davanti alle finaliste di Miss Italia avrò rimpianti? Proprio no. Anzi, vi dico la verità: arrivata a 50 anni,…
Aquagym contro la cellulite
Benessere
24 Febbraio 2014
Aquagym contro la cellulite
La ginnastica in acqua, aquagym, praticata in modo corretto, rassoda tessuti e muscolatura del corpo, specialmente cosce, glutei, addominali. In…
L’attività fisica anticellulite
Benessere
24 Febbraio 2014
L’attività fisica anticellulite
L’attività fisica è un importante fattore di prevenzione e di lotta alla cellulite. Avrete ottimi risultati con una sinergia di…
