antiaging
Ossigeno-ozono terapia: un metodo per invecchiare bene
Bellezza
27 Maggio 2019
Ossigeno-ozono terapia: un metodo per invecchiare bene
E se al posto di fare di tutto per non invecchiare, si facesse qualcosa per invecchiare bene? «Forse sarò in…
I 5 migliori cibi per combattere l’invecchiamento
Alimentazione
31 Gennaio 2018
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Edamame Non sono altro che i fagioli di soia freschi, così come sono in natura. Sono particolarmente ricchi di isoflavoni,…
Nell’avocado il segreto per un cervello sempre giovane
Alimentazione
25 Agosto 2017
Nell’avocado il segreto per un cervello sempre giovane
Avete mai provato ad aggiungere l’avocado alla vostra insalata? Oppure a saltarlo in padella con due farfalle ai gamberi? Sono…
Dieta di primavera: come affrontare il cambio di stagione
Alimentazione
30 Marzo 2017
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Leggera, semplice, che prediliga frutta, verdura e pesce. I consigli per affrontare il cambio di stagione a tavola li conosciamo…
Ecco i cibi che non possono mancare nel tuo 2017
Alimentazione
2 Gennaio 2017
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BROCCOLI I broccoli sono tra i cibi che fanno meglio alla salute in assoluto e tra l’altro sono tra i…
La dieta mediterranea rallenta l’invecchiamento e l’osteoporosi
Alimentazione
4 Maggio 2016
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La dieta mediterranea è un vero e proprio elisir di giovinezza, che dopo la soglia dei 65 anni aiuta a…
10 marzo 2016 – Per un cervello giovane, studia e fai le scale
Consigli
10 Marzo 2016
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Più rampe di scale si fanno e più anni di studio si hanno alle spalle, meno invecchia il cervello: l’età…
La dieta mediterranea 3.0
Alimentazione
26 Gennaio 2016
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La Dieta Mediterranea? Di certo c’è chi risponde “che noia” perché se ne parla tanto e a volte gli esempi,…
