Alcuni articoli recenti hanno sostenuto che la barba contenga una quantità enorme di batteri. C’è chi si spinge a dire addirittura che ne abbia più di una tavoletta del WC. Ovviamente è falso.
In questo articolo
Barba e batteri: cosa dice la scienza?
Una revisione pubblicata su The Conversation, “Beards and microbes: what the evidence shows”, sottolinea che la barba è un habitat per batteri e microrganismi, ma non è necessariamente più contaminata della pelle rasata.
Una studio svolto su infermieri e medici con oltre 400 partecipanti ha dimostrato che chi porta barba ha in realtà una minore presenza di Staphylococcus aureus rispetto ai rasati (41% vs 52,6%).
Un altro studio evidenzia che, durante il movimento della maschera chirurgica, i portatori di barba possono rilasciare più batteri, ma solo in condizioni specifiche .
Barba pulita = barba sicura
Gli esperti concordano: il problema non è la barba in sé, ma l’igiene.
Consigli essenziali:
- Lavaggio regolare (2–3 volte a settimana) con shampoo delicato o specifico – meglio se massaggiato e ben risciacquato .
- Igiene delle mani: è spesso il contatto ciò che trasferisce germi alla barba.
- Evitare microlesioni da rasatura: depilarsi può rendere la pelle più vulnerabile a batteri patogeni.
Kit barba-friendly: protezione e stile
Per chi ha la barba (o la usa per lavoro con mascherine), questi accorgimenti sono fondamentali:
- Evita di maneggiare la mascherina mentre la indossi;
- Scegliere tagli di barba che ne migliorino la tenuta
- Igiene quotidiana Shampoo + spazzolatura = rimozione di desquamazioni e detriti
- Rasatura razionale
- In alcuni contesti sanitari, una barba troppo folta può interferire con l’igiene: meglio valutare
Barba e batteri: mito o realtà?
Niente barba = zero germi? No: la pelle rasata può ospitare persino più batteri patogeni perché gli stessi rasoi creano microtraumi.
Come abbiamo già detto, paragonare la barba alla tavoletta del WC è sbagliatissimo, si tratta semplicemente di una pratica per avere più interazioni sui social network. La barba trae origine dallo stesso microbioma della pelle; con una corretta igiene presenta rischi trascurabili .
Conclusione
Portare la barba non compromette la salute, anzi può risultare più sicuro della pelle rasata, a patto di mantenerla pulita e ben curata. Lavarla regolarmente, spazzolarla, evitare microlesioni e non usare la barba come scudo per la mascherina: sono buone pratiche che fanno la differenza.
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