Psicologia
In questa sezione troverai tutte le strategie, da quelle naturali a quelle farmacologiche, passando per quelle psicoterapeutiche :
Per affrontare le preoccupazioni di tutti i giorni, ma anche gli stati d’ansia e gli attacchi di panico. Grande spazio è riservato alla depressione e alle conseguenze dello stress sulla nostra salute.
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		  Sinner: come tornare a vincere dopo la squalificaConclusa ufficialmente la squalifica, Jannik Sinner è pronto a scendere di nuovo in campo. Un rientro va ben oltre le… Leggi tutto »
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		  Quante volte bisognerebbe fare l’amore alla settimana?Uno studio scientifico ha cercato la risposta alla domanda “Quante volte bisognerebbe fare l’amore alla settimana”. Si tratta dei ricercatori… Leggi tutto »
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		  Dimmi in che posizione dormi, ti dirò come staiC’è un legame tra la posizione in cui si dorme e la salute mentale? La posizione in cui si dorme… Leggi tutto »
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		  Negging: quando un complimento nasconde un’offesaTi è mai capitato di ricevere un complimento che ti ha lasciato un po’ perplesso? Magari qualcuno ti ha detto… Leggi tutto »
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		  Nudging: per fare scelte basta una “spinta gentile”?Quante volte ci capita di sapere quale sarebbe la scelta migliore per noi o per la nostra salute, eppure finiamo… Leggi tutto »
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		  Perché anche se sei sazia non riesci a rinunciare al dolce?Perché ci rimane sempre quella voglia di zucchero? Perché rinunciare al dolce è difficile, anche quando abbiamo mangiato a sufficienza?… Leggi tutto »