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Perché a volte non ricordiamo i sogni che facciamo?
Quante volte ci svegliamo con la sensazione di aver sognato qualcosa senza ricordarci alcunché? Niente paura: è una condizione normale, che…
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Cibi anti ansia: ecco tre alimenti che riducono lo stress
L’alimentazione gioca un ruolo decisivo anche nel controllare i livelli di ansia. Una dieta varia che comprenda almeno cinque porzioni…
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Anna Safroncik: «Combatto la perdita di peso con la carbonara»
Sono sempre stata così: quando attraverso periodi di stress perdo l’appetito. Bella fortuna, diranno molte lettrici che, al contrario, mangiano più…
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L’ora solare sta per tornare: i consigli per affrontarla
Un’ora indietro Tra sabato 28 e domenica 29 ottobre le lancette dell’orologio vanno spostate indietro. Per affrontarla al meglio abbiamo…
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Omeopatia: l’AIFA riconosce 3000 prodotti
Per la prima volta i prodotti omeopatici entrano nel Prontuario Farmaceutico Nazionale, cioè nell’elenco che comprende tutte le informazioni essenziali sui medicinali (riconosciuti)…
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Intolleranza al lattosio: con quale esame si riconosce?
Quando si parla dei test per diagnosticare le allergie o le intolleranze alimentari, la fregatura è dietro l’angolo. Ogni anno sono…
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Davvero il caffè non ti fa assorbire il ferro?
Quando si parla di caffè negli articoli di giornali scientifici in realtà si fa riferimento alla caffeina. Questa molecola, ricca…
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Sport e tumore: che benefici ha l’attività fisica durante la cura?
Uno stile di vita fisicamente attivo è in grado di prevenire non solo patologie cardiovascolari ma anche oncologiche. E non è…
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Pressione bassa? Ecco come la tieni sotto controllo
Ipotensione L’ipotensione, o pressione bassa, non è una condizione preoccupante. Può però provocare capogiri, nausea e senso di svenimento. Per tenerla…
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Paolo Conticini: «Mi allenavo male e la schiena ha fatto crac»
Come tutti, ho sempre pensato che praticare sport facesse un gran bene. Ma a mie spese ho imparato che anche…
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