Miele contro la tosse. Arriva la stagione fredda ed ecco comparire uno dei disturbi caratteristici di questo periodo dell’anno: la tosse. Se preferite i rimedi naturali, uno dei più validi resta l’intramontabile miele, che grazie alle sue caratteristiche e alla presenza di zuccheri, genera un effetto emolliente sui recettori della tosse secca e stizzosa. La dose consigliata? Dieci grammi al giorno, preferibilmente da consumare prima di andare a letto, quando la tosse è più invadente.
Non tutti i mieli sono uguali, però. Il consiglio? Per le affezioni del cavo orofaringeo i migliori sono quelli di agrumi e di eucalipto, che contengono piccole percentuali di oli essenziali che permettono una buona fluidificazione delle secrezioni bronchiali.
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