Fitness
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Cd new age contro l’ipertensione
Chi li aveva bollati come paccottiglia da fissati della new age dovrà ricredersi. I cd con suoni dalla natura e…
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Umberto Veronesi: dai film un grande aiuto
L’importanza del cinema nel raccontare e descrivere condizioni come la disabilità o dilemmi come l’eutanasia: la testimonianza di Umberto Veronesi,…
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Come dormire per evitare il mal di schiena
Ecco le posizioni migliori per evitare il mal di schiena, secondo il fisiatra Maurizio Lopresti (puoi chiedergli un consulto) del…
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La corsa riduce l’appetito
Correre non solo permette di bruciare calorie, ma riduce l’appetito. Ottima notizia per chi vuole dimagrire. In uno studio condotto…
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Pancia, glutei e cosce: gli sport per modellarli
«Con alcuni sport si possono modellare le parti del corpo delle quali non siamo soddisfatti», spiega Giampiero Alberti, docente di…
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L’attività fisica anticellulite
L’attività fisica è un importante fattore di prevenzione e di lotta alla cellulite. Avrete ottimi risultati con una sinergia di…
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Mozart riduce la frequenza degli attacchi epilettici
Che cosa c’è di vero in quello che ormai viene definito effetto Mozart? Oltre a uno studio che documenta la…
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I mancini: più creativi, più intelligenti, più ricchi
Quando scrisse per la prima volta su una lavagna la teoria della relatività, Albert Einstein dovette stare attento a non…
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Il potere della musica secondo Oliver Sacks
Oliver Sacks (1933-2015) è l’autore di decine di libri celeberrimi in tutto il mondo, tra cui L’uomo che scambiò sua…
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