Alimentazione
Gli ultimi studi scientifici sull’alimentazione pubblicati sulle più importanti riviste internazionali, spiegate nei dettagli per aiutarti a prevenire malattie croniche e l’obesità.
Uno spazio importante è riservato anche al tema delle allergie alimentari, delle intolleranze e delle diete. L’obiettivo è di fare chiarezza e smentire le bufale che navigano sul web. Nella sottosezione ricette, puoi trovare spunti creativi, ma salutari, per mangiare bene senza rinunciare al gusto.
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Ottobre è il mese migliore per cominciare la dieta
Non aspettate i buoni propositi di Capodanno per mettervi a dieta: cominciate fin da subito. Ottobre è il mese ideale…
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Fibrosi cistica: come vive un malato?
La vita di un malato di fibrosi cistica è pressoché uguale a quella di una persona sana? Come è scandita…
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Crippa vince il Gold Award per i suoi studi sul Grana
È andato a Giuseppe Crippa, direttore dell’unità operativa di ipertensione e malattie cardiovascolari correlate dell’ospedale Guglielmo da Saliceto di Piacenza,…
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La dieta «salva» tiroide
La dieta salva-tiroide Esiste una dieta che salva (nel senso di protegge) la tiroide? Sì, perché il più grande alleato della salute…
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Scoperta la “miccia” dell’artrite reumatoide
Trovata la “miccia” che fa esplodere l’artrite reumatoide: si tratta di una piccola molecola, chiamata microRNA 155, che è in…
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Longevità: la dieta di Valter Longo
«La dieta della Longevità» (Vallardi Editore) Si chiama così il primo libro di Valter Longo, professore ordinario di Gerontologia alla…
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Dieta: alimentazione e mindfulness fanno dimagrire di più
Mindfulness in inglese significa attenzione cosciente, consapevolezza. In pratica vuol dire prestare attenzione al momento presente, con intenzione, ma senza…
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Due mele annurche al giorno levano il colesterolo di torno
Altro che frutto del peccato: sarebbe un peccato non usare questo frutto. Stiamo parlando della mela, e in particolare della…
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Il caffè previene la demenza nelle donne sopra i 65 anni
Tre tazzine di caffè espresso al giorno aiutano a prevenire la demenza. Questo il risultato di una ricerca, pubblicata sulla…
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Celiachia: eliminare il glutine a volte non basta
Si è passato dall’1% al quasi 2% della popolazione colpita. La celiachia, l’infiammazione cronica dell’intestino tenue, scatenata dall’ingestione di glutine…
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