Alimentazione
Gli ultimi studi scientifici sull’alimentazione pubblicati sulle più importanti riviste internazionali, spiegate nei dettagli per aiutarti a prevenire malattie croniche e l’obesità.
Uno spazio importante è riservato anche al tema delle allergie alimentari, delle intolleranze e delle diete. L’obiettivo è di fare chiarezza e smentire le bufale che navigano sul web. Nella sottosezione ricette, puoi trovare spunti creativi, ma salutari, per mangiare bene senza rinunciare al gusto.
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Il seitan fa davvero bene alla salute?
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Mangiare la carne al sangue diminuisce il rischio di tumore al colon-retto
Che mangiare troppa carne rossa lavorata aumenti il rischio di tumore, in particolare quello al colon-retto, è una verità provata…
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Limita gli zuccheri aggiunti Mangiare troppi zuccheri aggiunti peggiora la memoria, perché riduce il volume dell’area del cervello dove si…
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Il pollo va lavato prima di cucinarlo?
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Mangiare frutta secca e semi dimezza il rischio di morte
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