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«I farmaci sono indispensabili, ma anche un’alimentazione sana mi aiuta moltissimo» racconta lo chef in questa intervista

Già il grande filosofo Bertrand Russell diceva che la risata è il farmaco più economico ed efficace. Sono infatti diverse le malattie che hanno benefici dalla risata, confermati da studi scientifici internazionali.

Vince la crema solare, ma non assicura una protezione completa: meglio non esagerare al sole

Se il freddo e gli agenti atmosferici mettono a dura prova le nostre labbra, dobbiamo scegliere i prodotti giusti per dire addio a pellicine, rossori e taglietti

Un'imponente ricerca promuove l'efficacia della pratica nata in India contro i sintomi della lombalgia. È migliore di qualsiasi altra disciplina o attività fisica

I complessi a base di caffeina contenuti negli shampoo Alpecin si sono dimostrati efficaci nel proteggere e rinforzare le radici dei capelli

L'infiammazione è legata all'insorgenza di molte malattie: dal diabete, all'artrite, passando per la fibromialgia e la malattia di Crohn fino ai tumori. Ridurla è fondamentale per stare meglio

Si tratta di una scoperta fondamentale per controllare i processi legati all'invecchiamento ma anche all'incidenza dei tumori

Avere la pelle ruvida e secca durante la stagione invernale è abbastanza frequente: scopri come proteggerla dal freddo e dal vento

Il 20% delle donne vive una crescita del seno che può arrivare fino a due taglie in più. Non senza qualche problema

All'origine ci sono soprattutto il picco influenzale e il maltempo, che rendono difficile le donazioni. A rischio alcuni interventi chirurgici e terapie. L'appello a tutti i donatori.

«Sul lettino del terapista vado per superare un trauma che ho avuto nello studio odontoiatrico da bambina»

Riduce lo stress, fa bene al cuore e stimola la creatività: la pennichella dopo pranzo è un toccasana per mente e corpo

Poco è meglio di niente. Allenarsi anche solo una o due volte a settimana abbassa il rischio di morte prematura del 30 per cento. Secondo la ricerca chi invece si allena costantemente aggiunge un 5% in più, abbassando le possibilità di morte prematura del 35 per cento.

Per fronteggiare possibili inconvenienti per la nostra salute legati al clima invernale estremamente rigido, il Ministero della Salute ha messo a punto un decalogo per prevenire e combattere gli effetti delle basse temperature sul nostro corpo

«Fin dai primi giorni del 2016 ho iniziato a gonfiarmi, ad avere sbalzi d’umore e vampate di calore. Mi sono messa a dieta e oggi mi sento una donna ancora più completa»