Vacanze
Insonnia da rientro: bisogna resettare l’orologio biologico
Benessere
2 Settembre 2025
Insonnia da rientro: bisogna resettare l’orologio biologico
C’è qualcosa di estraniante nell’estate: i viaggi, la vita all’aria aperta, la libera gestione del proprio tempo, il piacere della…
Viaggi di gruppo: consigli per una convivenza serena
Benessere
14 Agosto 2025
Viaggi di gruppo: consigli per una convivenza serena
C’è il viaggiatore che ama alzarsi all’alba per esplorare e quello che preferisce iniziare la giornata con calma. C’è chi…
Camper: 5 consigli per dormire bene
Benessere
13 Agosto 2025
Camper: 5 consigli per dormire bene
Il camper è sinonimo di libertà, natura e avventura. Per vivere davvero bene un viaggio su quattro ruote, però, non…
5 app per viaggiare senza stress
Tecnologia
29 Luglio 2025
5 app per viaggiare senza stress
Prenotare voli e alloggi, organizzare l’itinerario, gestire le spese di gruppo, affrontare la stanchezza o il jet lag dopo un…
La sindrome da rientro è un vero disturbo?
Salute Mentale
28 Agosto 2024
La sindrome da rientro è un vero disturbo?
La sindrome da rientro viene chiamata anche con le parole inglesi post-vacation blues o post-holidays blues per sottolineare che avviene…
Sempre “connessi” anche in vacanza? Ecco quali rischi si corrono
Benessere
20 Agosto 2024
Sempre “connessi” anche in vacanza? Ecco quali rischi si corrono
Sempre connessi anche in spiaggia o sui prati di montagna. Altro che libri, cruciverba, sonnellini e partite a carte: gli…
Combattere la stitichezza in vacanza: i consigli degli esperti
Salute
8 Agosto 2024
Combattere la stitichezza in vacanza: i consigli degli esperti
Combattere la stitichezza in vacanza gioca un ruolo fondamentale per farci passare un’estate più serena. Può bastare poco per guastare…
“Ipocondriaci” da vacanza: quando si ha paura di viaggiare
Salute Mentale
5 Agosto 2024
“Ipocondriaci” da vacanza: quando si ha paura di viaggiare
Molte persone hanno paura di viaggiare. Mete lontane, paesi esotici, vacanze avventurose: viaggiare non è per tutti, anzi molti vivono…
Lenti a contatto in vacanza: vantaggi, rischi, regole da seguire
Benessere
29 Luglio 2024
Lenti a contatto in vacanza: vantaggi, rischi, regole da seguire
Lenti a contatto in spiaggia sì o no? Andiamo per ordine. Le lenti a contatto (o Lac) sono piccole lenti…
Figli in vacanza: ecco alcuni consigli per i genitori
Bambini
16 Luglio 2024
Figli in vacanza: ecco alcuni consigli per i genitori
Le vacanze estive sono un momento atteso da bambini e adolescenti per rilassarsi, divertirsi e staccare dalla routine scolastica. Allo…