squat bulgaro
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OK Essential Fitness
28 Giugno 2021
Essential Fitness: 4° settimana, 5° mese
Anche questa settimana vi offriamo un circuiti total body per continuare a perdere peso, ma anche essere toniche ed allenate.Quarta…
Essential Fitness: 2° settimana, 5° mese
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15 Giugno 2021
Essential Fitness: 2° settimana, 5° mese
La seconda settimana del quinto mese prevede un allenamento per tutto il corpo, imparando a fare anche lo squat bulgaro.…