Leonardo Maria Frontaloni
Calisthenics: cos’è, benefici, esercizi per iniziare
Benessere
1 Luglio 2022
Calisthenics: cos’è, benefici, esercizi per iniziare
Il calisthenics (unione delle parole greche kalós, bello, e sthénos, forza) è un metodo di allenamento a corpo libero caratterizzato…