fibre solubili
Benefici delle fibre alimentari: per ogni problema, sai quale scegliere?
Alimentazione
9 Maggio 2022
Benefici delle fibre alimentari: per ogni problema, sai quale scegliere?
I benefici delle fibre alimentari per la nostra salute possono variare molto a seconda del cibo e della persona che…
La fibra fa dimagrire perché non si digerisce: vero o falso?
Alimentazione
25 Maggio 2021
La fibra fa dimagrire perché non si digerisce: vero o falso?
Vero. La fibra si trova in tutti i prodotti vegetali ed è un principio nutritivo, ma non ha alcun valore…
Sai quali sono i cibi che contengono più fibre?
Alimentazione
7 Luglio 2017
Sai quali sono i cibi che contengono più fibre?
Le fibre possono essere solubili e insolubili. Le prime formano una sorta di gel nel corpo che aiuta a rallentare…
Non solo latte: anche le fibre del mais rinforzano le ossa
Alimentazione
24 Agosto 2016
Non solo latte: anche le fibre del mais rinforzano le ossa
La salute delle ossa passa anche dall’intestino: nutrendo adeguatamente i “batteri buoni” della flora intestinale, con fibre solubili come quelle del mais,…