Attivita-fisica

Stitichezza: 5 abitudini per ridurre il rischio fino al 50%
Salute

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Arrivano nuovi consigli contro la stitichezza. Una ricerca condotta dalla Chinese University of Hong Kong e pubblicata sulla rivista scientifica…
Tumore al colon: lo sport migliora la sopravvivenza
Salute

Tumore al colon: lo sport migliora la sopravvivenza

Un recente studio internazionale, presentato al congresso annuale dell’American Society of Clinical Oncology (ASCO) e pubblicato sul New England Journal…
Come vivere 15 anni in più?
Salute

Come vivere 15 anni in più?

Come vivere 15 anni in più? A questa domanda ha risposto uno studio pubblicato sul New England Journal of Medicine,…
4 modi per gestire la lombalgia a prova di scienza
Salute

4 modi per gestire la lombalgia a prova di scienza

Come alleviare i sintomi della lombalgia, è una delle richieste che viene fatta a medici e farmacisti. Sono oltre 5…
Pochi minuti di esercizio fisico intenso aiutano il cuore
Salute

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Buone notizie anche per i più pigri o per chi non trova il tempo da dedicare all’attività fisica. Una nuova…
Diabete di tipo 2: l’attività fisica è essenziale
Salute

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Attività fisica e diabete di tipo 2 sono un binomio importante per la gestione della malattia, insieme a una dieta…
Serena Autieri: «Io ragazza di mare, amo la montagna»
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Serena Autieri: «Io ragazza di mare, amo la montagna»

Una domanda che mi viene posta spesso è: “Come mai una ragazza di Napoli ama la montagna?” La mia risposta…
Lo sport è una terapia, verso l’inserimento nella ricetta medica
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Lo sport è una terapia, verso l’inserimento nella ricetta medica

Lo sport come terapia. Si tratta infatti di un farmaco, quindi va inserito nella ricetta medica. Tutti i partiti in…
Attività fisica abbassa rischio di tumore al colon e al polmone
Salute

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Attività fisica anti tumore. La notizia non è nuova. Sappiamo da anni che fare sport e avere una vita attiva…
Non ti servono 10.000 passi al giorno, ne bastano molto meno
Salute

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Quanti passi fare al giorno? Raggiungere l’obiettivo dei 10.000 passi al giorno è stato considerato per anni uno dei modi…
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