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Nei centenari del Cilento il segreto della longevità: sono i capillari
Per campare fino a cent’anni bisogna avere una buona microcircolazione sanguigna: se i capillari sono in salute, infatti, permettono di…
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7 settembre 2016 – Cervello giovane? Ecco gli integratori giusti
Enigmistica, attività fisica, volontariato e musica aiutano a mantenere il cervello giovane, in salute e sempre pronto a raccogliere nuovi…
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6 settembre – Le regole dello spuntino per non ingrassare
Chiunque abbia affrontato una dieta dimagrante seria, seguita da uno specialista, sa che praticamente sempre vengono inseriti due spuntini, uno…
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4 settembre 2016 – Per controllare i nei segui la regola ABCDE
Hai tanti nei e sei sempre preoccupato che qualcuno di loro possa essere (o diventare) maligno? Sia per quanto riguarda…
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3 settembre – Vuoi avere un buon odore? Mangia frutta e verdura
La traspirazione come arma di seduzione. A confermare quello che già tutti sospettavamo arriva uno studio australiano condotto dall’Università di…
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Chris Wright: «In campo a dispetto della sclerosi multipla»
Era un giorno di marzo del 2012, uno che come tanti altri nella mia vita di cestista era iniziato con…
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Addio aria condizionata, con le magliette di plastica anti-caldo
Aria condizionata accesa o spenta? Se il dilemma vi affligge ancora in questi ultimi scampoli di estate, sappiate che presto…
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2 settembre 2016 – Stress da rientro? Fai un bel respiro col diaframma
Passare dal mare cristallino al traffico cittadino è per molti un “trauma”, abbandonare bikini e bermuda in favore di jeans…
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1 settembre 2016 – Ritorno tra i banchi? Zaino mai troppo pesante
Dall’inizio della scuola fino a giugno, se c’è un oggetto che accompagnerà la routine quotidiana di tutti i bambini è…
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Anche i cani capiscono le parole e l’intonazione della voce
A furia di stare insieme, si diventa sempre più simili. È così che i cani, dopo migliaia di anni di convivenza…
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