Consigli
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Paura del buio: piccole strategie da mettere in atto
La paura del buio rappresenta una delle fobie tipiche dell’infanzia ma non di rado si presenta anche quando non si…
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I gamberi? Fanno bene al cuore e al cervello
Mangiare i gamberi non solo rende felice il nostro palato, ma è anche sano. Per anni i medici consigliavano di…
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Tuo figlio è un bullo? Ecco come capirlo
Il bullismo è un fenomeno che preoccupa molto i genitori, per questo devono fare attenzione ad alcuni segnali Scopri altri…
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Sai quanto deve pesare la tua borsa?
La borsa è un accessorio indispensabile per le donne. Non solo perché è un dettaglio glamour, ma anche perché contiene tutto…
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Occhio secco: tutti i consigli per risolverlo
La sindrome dell’occhio secco, che è un disturbo oculare causato da un’alterazione del film lacrimale, colpisce circa il 25% della…
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Costipazione? Risolvila con due cucchiai di semi di lino
È un vecchio rimedo “della nonna”, ma funziona davvero: se soffri di stitichezza e vuoi “sbloccarti”, bastano due cucchiai di…
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Vuoi aiutare cuore e cervello? Mangia il salmone due volte a settimana
Il salmone? Un vero alleato della salute dell’uomo Che sia fresco o surgelato, selvaggio o d’allevamento, poco importa: «Privilegiare questo pesce,…
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Hai disturbi premestruali? Prova con agnocasto e iperico
Nella sindrome premestruale, che colpisce buona parte della popolazione femminile in corrispondenza dei giorni immediatamente precedenti al manifestarsi delle mestruazioni, …
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Hai gli occhi sensibili alla luce? Mangia più uova
Se i tuoi occhi sono molto sensibili alla luce, dovresti inserire nella tua dieta qualche uovo in più. Per quale motivo?…
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Insalata in busta: come mangiarla e conservarla?
Anche se è sempre meglio comprare l’insalata “fresca e intera” , perché mantiene intatte tutte le sue proprietà nutrizionali (ed è più…
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