Simona Cortopassi
Classe 1980, è una giornalista iscritta all’Ordine regionale della Lombardia. Toscana d’origine, vive a Milano e collabora per testate nazionali, cartacee e web, scrivendo in particolare di salute e alimentazione. Ha un blog dedicato al mondo del sonno (www.thegoodnighter.com) che ha il fine di portare consapevolezza sull’insonnia.
Crash out: perché arriviamo esausti a dicembre?
Benessere
19 Dicembre 2025
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Arrivare a dicembre con una sensazione di affaticamento costante è un’esperienza comune a molti italiani. In questo periodo, la concentrazione…
AzzurraMente: i giochi in scatola che allenano la mente
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18 Dicembre 2025
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Spesso si definisce il gioco un vero jogging per la mente. Una forma di “manutenzione” per non far atrofizzare il…
20 regali beauty perfetti per Natale
Bellezza
17 Dicembre 2025
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Tutti hanno quell’amica appassionata di skincare, sempre difficile da soddisfare e stupire a Natale. Se vuoi fare centro con un…
Hai mai provato l’ipnosi contro l’insonnia?
Psicologia
17 Dicembre 2025
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Tanti sono i pregiudizi che girano intorno all’ipnosi, un metodo psicoterapico troppo spesso associato a maghi e prestigiatori, che lo…
Dicembre è il mese dell’Holiday Glow. Sai di cosa si tratta?
Bellezza
12 Dicembre 2025
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Dicembre è il mese che raccoglie le più importanti feste dell’anno. Già dall’8 dicembre, se non prima, si gustano golose…
20 regali golosi da mettere sotto l’albero
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12 Dicembre 2025
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A Natale il gusto diventa emozione, profumo di ricordi e piccoli momenti di festa da condividere. Per chi ama sorprendere…
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Benessere
9 Dicembre 2025
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L’insonnia è uno dei disturbi del sonno più diffusi. Al di là della cronicità, circa la metà della popolazione, nel…
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Benessere
2 Dicembre 2025
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L’olio extravergine non è soltanto un ingrediente simbolo della dieta mediterranea: è un elemento identitario, un ponte tra cultura, paesaggio…
Cuffing season: perché in autunno aumenta la voglia di stare in coppia?
Psicologia
26 Novembre 2025
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Le giornate si accorciano, le temperature si abbassano e, quasi all’improvviso, anche chi giurava amore alla libertà inizia a desiderare…
“Se vuoi essere sveglio, dormi”: la campagna dedicata all’insonnia
News
25 Novembre 2025
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Insonnia, sonno interrotto, risvegli precoci: per molti italiani queste non sono semplici notti difficili, ma un problema quotidiano che mina…