Alimentazione
Gli ultimi studi scientifici sull’alimentazione pubblicati sulle più importanti riviste internazionali, spiegate nei dettagli per aiutarti a prevenire malattie croniche e l’obesità.
Uno spazio importante è riservato anche al tema delle allergie alimentari, delle intolleranze e delle diete. L’obiettivo è di fare chiarezza e smentire le bufale che navigano sul web. Nella sottosezione ricette, puoi trovare spunti creativi, ma salutari, per mangiare bene senza rinunciare al gusto.
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L’acqua alcalina è miracolosa o è una bufala?
L’acqua alcalina è acqua che dopo alcuni trattamenti a un livello di pH più alto, rispetto ai 6,5-7,5 della maggior…
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Testosterone, quando cala aumenta il rischio di malattie importanti
Bassi livelli dell’ormone maschile per eccellenza non indicano solo un calo del desiderio, ma anche la possibilità di malattie croniche,…
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Sclerosi multipla: sai quanto conta l’alimentazione?
Non si può parlare di diete miracolose in grado di modificare il decorso della sclerosi multipla, ma si può parlare…
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Ansia: mangiare frutta e verdura meglio delle bevande con probiotici
Sempre più ricerche sottolineano l’importanza di avere un intestino in buona salute per contrastare problemi psicologici come l’ansia. Migliorare quindi…
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Rigetto nei trapianti d’organo: scoperto un gene responsabile
Si chiama LIMS1 ed è un gene che provoca il rigetto nei trapianti di organo, uno dei più grandi problemi…
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L’ipertensione si combatte con la dieta Dash
Si chiama Dash ed è un regime alimentare studiato su misura per quanti soffrono di ipertensione. Per capire come è…
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Nei broccoli c’è un composto che blocca i tumori
Più passa il tempo, più le crucifere guadagnano elogi dalla comunità scientifica. Studi passati hanno dimostrato che broccoli & company…
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I cibi già pronti ti spingono a mangiare di più
Tecnicamente si chiamano cibi processati o ultra processati perché sono sottoposti a un processo industriale. Sono ricchi di sale e…
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Vitamina D previene le infezioni respiratorie ricorrenti?
Non solo favorisce lo sviluppo osseo nel bambino e tiene alla larga l’osteoporosi in età adulta. La vitamina D sembra essere…
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Anche gli uomini hanno l’orologio biologico
Si pensa da sempre che sia una caratteristica tutta femminile. Una nuova ricerca sostiene che anche gli uomini invece abbiamo…
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