Alimentazione
Gli ultimi studi scientifici sull’alimentazione pubblicati sulle più importanti riviste internazionali, spiegate nei dettagli per aiutarti a prevenire malattie croniche e l’obesità.
Uno spazio importante è riservato anche al tema delle allergie alimentari, delle intolleranze e delle diete. L’obiettivo è di fare chiarezza e smentire le bufale che navigano sul web. Nella sottosezione ricette, puoi trovare spunti creativi, ma salutari, per mangiare bene senza rinunciare al gusto.
-
Mangia più fibre, invecchierai in salute
Il segreto per una vecchiaia serena? Mangiare più fibre. Gli over-50 che consumano più cereali integrali, frutta e verdura, riescono…
Leggi tutto » -
Dieta senza glutine: fa bene o fa male?
La moda del momento, complice anche un mercato in crescita, è di adottare un regime alimentare privo di glutine, anche…
Leggi tutto » -
Dieta: l’effetto yo-yo colpa dei batteri dell’intestino
Molti di noi che hanno fatto diete dimagranti sanno che l’incubo più grande è quello di riprendere peso nel momento…
Leggi tutto » -
Problemi urologici? Un mese di visite gratuite per gli uomini
I maschi italiani sono reticenti a farsi visitare dall’urologo. E così si trascinano dietro sia problemi che potrebbero essere risolti…
Leggi tutto » -
I pomodori come arma contro l’ingrossamento della prostata
Ancora una volta i pomodori si rivelano un valido aiuto contro le malattie che colpiscono la prostata. Già alcuni studi…
Leggi tutto » -
Tumori: cosa mangiare durante la chemioterapia
Nausea e inappetenza sono i disturbi più comuni nel paziente oncologico sottoposto a chemioterapia, ma il tema alimentazione e tumori,…
Leggi tutto » -
Vivere vicino a una discarica aumenta il rischio di cancro ai polmoni
Vivere vicino a una discarica aumenta il rischio di tumore ai polmoni: ora ci sono le prove. A dimostrarlo per…
Leggi tutto » -
Ecco perché mangiare il pesce
Sano come un pesce Si dice sano come un pesce per indicare una persona che gode di ottima salute. Non…
Leggi tutto » -
Le diete povere di grassi danneggiano la nostra salute
Seguire una dieta con pochi grassi può avere conseguenze gravi sulla nostra salute. L’allarme è lanciato dal National Obesity Forum…
Leggi tutto » -
Dieta: Calcio e vitamina D, il binomio vincente per la salute delle ossa
Un adeguato apporto di calcio nella dieta è importante a qualsiasi età, per preservare la salute dell’organismo e dell’apparato muscolo…
Leggi tutto »