Alimentazione
Gli ultimi studi scientifici sull’alimentazione pubblicati sulle più importanti riviste internazionali, spiegate nei dettagli per aiutarti a prevenire malattie croniche e l’obesità.
Uno spazio importante è riservato anche al tema delle allergie alimentari, delle intolleranze e delle diete. L’obiettivo è di fare chiarezza e smentire le bufale che navigano sul web. Nella sottosezione ricette, puoi trovare spunti creativi, ma salutari, per mangiare bene senza rinunciare al gusto.
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		  Autunno in tavola: cibi e rituali per ritrovare il benessereA ottobre le giornate si accorciano, l’aria diventa più fresca e la natura cambia i suoi colori. Dopo la frenesia… Leggi tutto »
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		  Hai gli incubi dopo aver mangiato latticini? Potrebbe trattarsi di “cheese effect”Una tazza di latte caldo prima di dormire è un rituale rassicurante, associato al sonno tranquillo dell’infanzia. Eppure, secondo recenti… Leggi tutto »
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