Un bel bagno caldo, si sa, porta via stress e stanchezza, se poi è preparato a dovere, può essere anche “curativo”. Un esempio? I sali del Mar Morto, ai quali non rinuncio mai, neanche d’estate, svolgono un’azione drenante, aiutano la circolazione e, grazie all’elevata quantità di magnesio che contengono, hanno anche una blanda azione antinfiammatoria. Un consiglio? La temperatura dell’acqua deve essere calda e dovete stare in immersione almeno per 20 minuti, ma non oltre se avete la pressione bassa.
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