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La musica dà la carica e fa ‘ringiovanire’

Non ci credete che la musica fa "ringiovanire"? Beh, guardate questo video e vi ritroverete con 20 anni di meno...

Le giornate di chi vive in una casa di riposo e magari ha anche diversi acciacchi, possono essere noiose e ripetitive. “Ma noi possiamo portare una ventata di novità e allegria” avranno pensato i The Piano Guys, duo di musicisti americani protagonisti di questo video insieme a un gruppo di persone anziane che vivono appunto in una casa di riposo. Detto fatto: con il loro ritmo, le loro melodie e la loro carica di sorriso e passione, i due musicisti sono riusciti a coinvolgere gli anziani ospiti, che dalla sorpresa iniziale sono passati rapidamente al sorriso e a quello che tutti d’istinto fanno: battere il ritmo. E anche, spingerli a ballare! Perché la musica ha un potere assoluto: quello di smuovere le emozioni e se così allegra, di contagiarci e rimetterci di buonumore.

Ma la musica, come documentato da moltissime ricerche scientifiche, è più di un semplice toccasana. Studiarla e ascoltarla ha effetti benefici per il corpo e la mente fin dai primi mesi di vita: facilita l’apprendimento, agisce positivamente sulla concentrazione, favorisce i rapporti interpersonali, riduce l’ansia, migliora le performance sportive e molto altro ancora ampliamente descritto sul numero di Ok Salute e benessere di febbraio, che potete trovare in edicola. Per scoprire come la passione per la musica si può trasformare in qualcosa di molto importante per la nostra salute.

Gruppo San Donato

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