Antiossidanti
10 succhi da bere quando abbiamo l’influenza
Alimentazione
28 Novembre 2025
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Non esiste un farmaco specifico per combattere l’influenza. Esistono alcuni medicinali da banco che aiutano ad alleviare i sintomi. I…
E se fosse il caffè l’elisir di giovinezza?
Alimentazione
19 Giugno 2025
E se fosse il caffè l’elisir di giovinezza?
Il caffè offre diversi benefici per la nostra salute, come indicano moltissimi studi. Sappiamo che ha effetti positivi sul fegato…
Bergamotto: proprietà, utilizzi e benefici
Alimentazione
15 Gennaio 2025
Bergamotto: proprietà, utilizzi e benefici
Conosciuto per la produzione dell’omonimo olio essenziale e per il suo impiego in profumeria, il bergamotto si contraddistingue per il…
Cos’è e come si combatte lo stress ossidativo?
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18 Ottobre 2021
Cos’è e come si combatte lo stress ossidativo?
Il fumo, l’inquinamento, l’abuso di medicinali, lo stress e persino i raggi del sole. Sono tutti fattori, più o meno…
Un fungo champignon contro la depressione
Alimentazione
16 Ottobre 2021
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Se stai passando un periodo «no» e vuoi migliorare la tua salute mentale, dovresti cucinare piatti a base di funghi…
La dieta per prevenire l’Alzheimer
Salute
21 Settembre 2020
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In Italia ne soffrono circa 600mila persone (perlopiù oltre i 60 anni), ma si tratta di una cifra destinata a…
Bevi troppi caffè? Fino a 8 sei al sicuro
Alimentazione
9 Giugno 2020
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Quante tazzine di caffè si possono bere al giorno? Quando bevi troppi caffè? La domanda è molto dibattuta, perché in…
Abbronzatura alla finestra? Rendila sana e sicura
Benessere
2 Giugno 2020
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Il sole di primavera in questo 2020 segnato dal coronavirus ha un sapore diverso. Percepiamo il suo calore dalle finestre…
L’olio in padella mantiene le sue proprietà salutari?
Alimentazione
5 Marzo 2020
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Per noi italiani l’olio extravergine di oliva in cucina è un must. Lo usiamo per condire l’insalata e insaporire le…
Ti piacciono i pistacchi? Ecco perché non devi sentirti in colpa
Alimentazione
18 Febbraio 2020
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Immaginate il tappino che si usa per chiudere la biro, oppure il cappellino che si mette sulla testa per proteggersi…