Psicologia
In questa sezione troverai tutte le strategie, da quelle naturali a quelle farmacologiche, passando per quelle psicoterapeutiche :
Per affrontare le preoccupazioni di tutti i giorni, ma anche gli stati d’ansia e gli attacchi di panico. Grande spazio è riservato alla depressione e alle conseguenze dello stress sulla nostra salute.
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Perché l’educazione sessuale è necessaria nelle scuole
Educazione sessuale nelle scuole? Sì, ma solo nelle secondarie di secondo grado (le “superiori”) e previo consenso informato dei genitori.…
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Psiconcologia: perché è fondamentale per pazienti e familiari
Ricevere una diagnosi di cancro significa precipitare in un vortice emotivo: domande senza risposta, paure per il domani, ansia per…
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Ansia: quale psicoterapia scegliere?
L’ansia può sembrare arrivare dal nulla, ma spesso alla base ci sono schemi di pensiero negativi, strategie di gestione poco…
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Essere organizzati e disponibili allunga la vita
Essere organizzati, impegnati e disponibili non rende soltanto più piacevole la convivenza con gli altri: secondo una nuova ricerca pubblicata…
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Bullismo e cervello: i traumi restano impressi per anni
Il nostro cervello reagisce a stimoli legati al bullismo anche a distanza di molti anni. È quanto emerge da un…
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Ornitofobia: come superare la paura degli uccelli
Li incontriamo nei parchi, nelle piazze, nei giardini di casa: gli uccelli sono una presenza comune nei nostri ambienti quotidiani.…
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Se vivi relazioni tossiche anche in amicizia, invecchi prima
Vivere circondati da persone sbagliate può farci invecchiare più in fretta. Non è solo una sensazione: lo dice uno studio…
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Terapia dello specchio: uno strumento per i disturbi alimentari
Guardarsi allo specchio può essere un gesto automatico per molti, ma per chi soffre di disturbi alimentari come anoressia o…
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Complesso di Napoleone: i bassi sono davvero più aggressivi?
Il complesso di Napoleone è uno stereotipo sociale che suggerisce che gli uomini di bassa statura compensino con comportamenti aggressivi…
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Soglia di attenzione ormai solo a 8 secondi?
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