Fitness
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I benefici per chi smette di fumare
La ricerca scientifica ha confermato che quando si smette di fumare si ottengono molti benefici: a brevissimo, a breve, a…
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Antitraspiranti per battere sudore e cattivi odori
Gli antitraspiranti sono cancerogeni? La risposta è no: quei deodoranti (o meglio antiodoranti) efficaci nell’eliminare il cattivo odore, perché occludono…
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Tutti i rimedi contro il jet lag
Quando si superano i tre-quattro fusi orari in volo, il rischio jet lag è in agguato. «Le funzioni più importanti…
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Cardiofitness: su l’umore, giù la pancetta
Allenare l’apparato cardiocircolatorio è un metodo infallibile per restare in forma ed essere di buonumore. Il cardiofitness, infatti, non solo…
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Parto in casa, in Italia è difficile
L’ultima moda tra le star è il parto in casa (GUARDA LA GALLERY). E in Italia? «L’idea di dare alla…
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Come potenziare la memoria
Che cosa può fare ognuno di noi per potenziare la memoria? Ecco alcuni consigli dello spagnolo Ramón Campayo, che vanta…
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Discutere di calcio affina il cervello
Chi l’ha detto che gli sportivi e i loro tifosi sono meno dotati di intelletto rispetto a chi passa la…
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Bimbi al sole senza scottature
Bambini al sole in tutta sicurezza, senza scottarsi e rovinare la pelle. Ecco il decalogo dell’Associazione dermatologi ospedalieri italiani (Adoi):…
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Le spiagge per i cani
Si moltiplicano le spiagge che accolgono i cani (foto Sxc). Sognate di sdraiarvi sotto l’ombrellone con accanto il vostro cane?…
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Troppi bidè fanno male alle donne
La prima regola per l’igiene intima femminile è evitare i lavaggi frequenti: in condizioni normali due volte al giorno, al…
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