Benessere
Le ultime notizie sul mondo del fitness, dell’attività fisica e della cura del corpo. Grazie ad approfondimenti e interviste a esperti, la sezione è ricca di consigli per migliorare il proprio benessere nella vita di tutti i giorni, con rimedi naturali e non solo.
La sezione contiene un’area interamente dedicata allo yoga, con video dimostrativi, e una dedicata agli animali domestici. Le testimonianze di molti personaggi del mondo delle spettacolo, che ci hanno raccontato piccoli e grandi problemi di salute.
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	Paralisi decisionale: avere troppa scelta ci mette in crisi?
Dalla decisione di cosa indossare a quella del film da guardare: oggi più che mai siamo sommersi da infinite possibilità.…
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	Pelle: come prevenire e contrastare gli effetti (dannosi) della luce blu
“Scrolliamo” sui social, leggiamo notizie, guardiamo video su Youtube o serie tv, scattiamo foto, mandiamo mail, compriamo, prenotiamo ristoranti o…
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	Come progettare il bagno perfetto per il tuo relax domestico
Rivestimenti, sanitari, arredi: quando arriva il momento di progettare il bagno ci si trova di fronte a una moltitudine di…
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	Aumento della peluria in menopausa: cosa fare?
Negli ultimi tempi, Heidi Klum, supermodella tedesca, ha confessato di aver notato un aumento di peluria sul viso e sul…
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	Ristrutturare casa: come non farsi prendere dall’ansia?
Dietro una ristrutturazione ci sono investimenti importanti, che non si misurano solo in denaro. La nostra casa è il luogo…
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	Raffreddore e stanchezza? Una caramella alla menta può aiutare
In questo periodo sembra che i raffreddori siano ovunque: naso chiuso, gola irritata e quella sensazione di stanchezza che ci…
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	Capelli e sonno: l’attrito sul cuscino provoca calvizie?
Capita spesso di vedere capelli sul cuscino al mattino e chiedersi: lo sfregamento notturno può veramente causare diradamento o calvizie?…
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	Nuovo lavoro? 5 consigli per iniziare al meglio
Selezioni, colloqui, concorsi: trovare un nuovo lavoro significa mettersi alla prova e dover affrontare numerosi momenti di incertezza. Quando finalmente si…
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	Amici o nemici? Come riconoscere i “frenemies”
Un amico dovrebbe essere una persona con cui ci sentiamo a nostro agio, qualcuno che ci sostiene e ci fa…
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	Sorridere fa bene al cervello, al cuore e alla pelle
Un gesto semplice, naturale e apparentemente spontaneo come il sorriso in realtà mette in moto un complesso meccanismo nel nostro…
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