Prevenzione
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Pranzo in spiaggia: cosa mangiare ed evitare?
Il pranzo al sacco sotto all’ombrellone è stato per anni il simbolo delle vacanze al mare per milioni di italiani.…
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I cibi fermentati aiutano i batteri ‘buoni’ dell’intestino
Quei trilioni di piccoli abitanti del tratto digerente vanno nutriti con attenzione, per rimanere in buona salute. Il modo più…
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Dal prugnolo molisano un estratto contro il cancro
Dalle bacche di Prunus spinosa, pianta molto utilizzata in Molise per la produzione del liquore trignolino, è possibile ottenere un…
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Sclerodermia, la malattia che indurisce la pelle
Il 29 giugno si celebra la Giornata mondiale, si chiede di investire di più nella ricerca Anche i lineamenti del…
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Esercizi addominali: li fai nella maniera giusta?
Quanti di voi si stanno massacrando di esercizi addominali in vista della prova costume? Occhio a non farli nella maniera…
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Pavimento pelvico: ecco gli esercizi per acquistare più consapevolezza
Il perineo è un insieme complesso di muscoli, simile ad un’amaca, che va dal pube al coccige: il suo compito…
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Cistite, incontinenza o vescica iperattiva? Ecco la app che fa per voi
Foglietti, appunti sparsi e quadernini non servono più per monitorare l’andamento dei sintomi dell’apparato urinario. Si assumono troppi liquidi? Le…
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Troppi zuccheri e grassi fanno male alla memoria
Zuccheri e grassi, nemici numero uno della linea e della salute in generale, non agiscono da soli ma hanno dei…
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Donne italiane e alimentazione: per 9 su 10 una dieta corretta è garanzia di salute
Le donne italiane vedono l’alimentazione come elemento di salute che non come fonte di piacere o soddisfazione di un bisogno.…
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Trapianto di utero: 3 donne su 9 sono diventate mamme
A tre anni dai primi trapianti di utero fatti nel mondo in Svezia, le 9 donne che li hanno subiti,…
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